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Um problema frequente entre os idosos é a má alimentação que vem associada de uma série de complicações que aparecem com o avanço da idade, como processo depressivo, doenças crônicas, terapia polimedicamentosa, demência, perda de apetite, isolamento social e alterações fisiológicas como a perda de paladar e ausência de dentição ou uso de prótese dentária que atinge 68% da população idosa brasileira. A avaliação nutricional em idosos é de extrema importância para detectarmos riscos nutricionais. Hoje, em média 1 a cada 2 idosos se alimentam mal. Os principais sinais da má nutrição no idoso são: fraqueza, falta de animo para realizar as atividades diárias, perda de peso não intencionada, gripes frequentes, perda de força e quedas e desequilíbrios.”Marina Morena Nutricionista da Injoy Blend.

A suplementação alimentar para esta faixa etária tem um importante papel de auxiliar a recuperação do estado nutricional e melhora da qualidade de vida. A alimentação adequada pode proporcionar a recuperação de massa magra, ou seja aumento da força muscular; melhora da função imunológica, diminuindo assim infecções, complicações e reincidência de doenças; e melhora na realização das atividades diárias. O suplemento alimentar é indicado à idosos que se alimentam mal, que fazem uso de prótese dentária ou possuem ausência de dentição e tiveram perda de peso não intencional. Se você se enquadra nesses fatores de risco, procure um médico ou nutricionista que irá te orientar a tomar um suplemento nutricional, que seja nutricionalmente completo, balanceado e específico para a sua faixa etária.

Por: Marina Moreno – Nutricionista

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